Remedios caseros para las enfermedades humanas, recopilados por José Lázaro Carrascosa en su pueblo natal, Trévago (Soria) en 1959.

CONTRA EL DOLOR DE MUELAS

-Poner un grano de sal gorda en la carie de la muela, hasta que se derrita.

-Aplicar en la cara una cataplasma de pan tostado, vinagre y pimienta molida.

-Aplicar cataplasma de leche y miga de pan en el carrillo.

-Darle al paciente un sinapismo de "cernada" consistente en agua hervida y ceniza. Se aplica desde la rodilla hacia abajo.

-Quemar el nervio de la muela con una aguja de hacer media, caliente.

-Hacer buches con "aguardiente".

-Calentar al rojo vivo un callo de herradura; enfriarlo en un recipiente con vinagre. Enjuagarse la boca con este liquido.

-Aplicar en las piezas enfermas miera.

-Emplasto sobre las muelas de salvado y ajos cocidos.

Remedios "Mágicos"

-Llevar una nuez de tres costuras en el bolsillo.

Llevar en el bolsillo las cajillas (quijadas) de un conejo.

-Al lavarse la persona la cara, secarse las manos antes que la cara.

-Llevar en el bolsillo un gusano especial que se halla bajo las piedras y que no he podido encontrar.

CONTRA EL DOLOR DE CABEZA

-Vendar la cabeza con un pañuelo y pasear al aire libre.

-Aplicar un paño empapado en una infusión de café.

-Mojar un papel de estraza en aguardiente, encenderlo y apagarlo a medio quemar. Este papel se aplica con un pañuelo negro a la cabeza.

-Reposar en una habitación oscura y aislada de todo ruido.

DERRAME CEREBRAL

-Poner al enfermo sanguijuelas detrás de las orejas para chuparle la sangre.

-Aplicarle en la cabeza nieve o hielo. (Para estos casos existía en los pueblos "la nevera" para la conservación de la nieve durante todo el año).

DOLOR DE OIDOS

-Echar en los oidos afectados unas gotas de leche de mujer directamente del pecho.

Remedio Mágico

-Poner en los oidos un pedacito de tocino. (Creían que el dolor lo producía un gusano que al tener hambre roía en la carne del enfermo, al ponerle de comer acallaba el dolor).

GOLPES CONTUSOS EN LA CABEZA

-Contra el "Chichón": aplicar en el sitio del golpe una "perragorda" de cobre apretada con un pañuelo.

Poner un paño empapado en agua, sal y vinagre. (Salmorada).

ENFERMEDADES DE LOS OJOS

-Orzuelo: Dejar una llave de canutillo al sereno y pasarla a la mañana siguiente tres veces rozando el divieso.

-Legañas: Lavar los ojos, con una infusión de pétalos de rosas.

-Lavar los ojos, con infusión de manzanilla y sal

-Congestión (sangre recogida): Hervir agua con sal común y con ella lavar los ojos empleando una copa que ajuste al ojo. Inclinar la cabeza hacia atrás y abrir el ojo para que se bañe.

-Rija: "Remedio Mágico": Meter una lagartija viva en un canuto y según se va desecando, se cura la fístula.


-Tomar sopas de ajo con tomillo salsero.

-Agua de limón.

-Arroz blanco.

#Loquenosabiamos de la #Ortiga

1⃣ Depura nuestra sangre y reduce los niveles de azúcar en la misma

2⃣ Es diurética

3⃣ Contiene proteínas antihistamínicas

4⃣ Combate las infecciones de riñones y del tracto urinario

5⃣ Mejora las afecciones de la piel

6⃣ Aumenta la secreción de leche materna

7⃣ Facilita la eliminación de cálculos renales

8⃣ Nos ayuda a combatir la caspa y la caída del cabello

? Mejora casos cómo de reumatismo y gota

1⃣1⃣ Favorece las funciones del sistema digestivo

1⃣2⃣ Posee propiedades antibacterianas

1⃣3⃣ Es beneficiosa para eliminar la mucosidad de las vías respiratorias

1⃣4⃣ Combate el cansancio físico y mental

? Es una planta muy beneficiosa para nuestro organismo y al alcance de todxs ya que crece de manera espontánea, casi en cualquier lugar.

? Cómo tomarla en infusión:

Echa 1 cucharadita de hojas de ortiga en una tacita y añade 200 ml de agua muy caliente (pero que no llegue a hervir), cubre la taza y deja reposar 5 minutos. Cuela y bebelo a pequeños sorbitos .



Infusion #resfriado:
Para esta época del año en la que apetece algo calentito y además si previene o ayuda con el catarro, mejor que mejor. Empezamos:
Jazmín: Gárgaras para aliviar los dolores de garganta en caso de estar enfermo e infusión para prevenir la enfermedad (cuidado no te pases con el jazmín, porque quedará muy amargo)
Regaliz: Un anti-inflamatorio y expectorante natural muy utilizado en asia indicado para catarro, tos, infecciones respiratorias, etc
Tomillo: Muy buen antiséptico y expectorante normalmente utilizado para tratar la bronquitis y la tos
Ajo: A pesar de lo mal que pueda saber, una infusión de ajo es un excelente antiséptico respiratorio y anticatarral.
Todas las infusiones anteriores las podemos mezclar para hacer una infusión a nuestro gusto, también le podemos añadir miel y limón para mejorar los efectos.

#Loquenosabiamos de la #Ortiga

Depura nuestra sangre y reduce los niveles de azúcar en la misma

Es diurética

Contiene proteínas antihistamínicas

Combate las infecciones de riñones y del tracto urinario

Mejora las afecciones de la piel

Aumenta la secreción de leche materna

Facilita la eliminación de cálculos renales

Nos ayuda a combatir la caspa y la caída del cabello

? Mejora casos cómo de reumatismo y gota

Favorece las funciones del sistema digestivo

Posee propiedades antibacterianas

Es beneficiosa para eliminar la mucosidad de las vías respiratorias

Combate el cansancio físico y mental

? Es una planta muy beneficiosa para nuestro organismo y al alcance de todxs ya que crece de manera espontánea, casi en cualquier lugar.

? Cómo tomarla en infusión:

Echa 1 cucharadita de hojas de ortiga en una tacita y añade 200 ml de agua muy caliente (pero que no llegue a hervir), cubre la taza y deja reposar 5 minutos. Cuela y bebelo a pequeños sorbitos.

Remedios naturales para calambres y temblores

Zumo de piña
Pelar una piña fresca, córtala en rodajas o trozos y licuar. Beber junto con el desayuno. ¿Cómo actúa? La piña es uno de los mejores remedios contra los calamabres y temblores. Incluye en su composición una sustancia llamada bromelaína con capacidad para relajar los músculos y disminuir los calambres.

Zumo de zanahoria, apio y perejil
Licuar 200 g de zanahoria, 30 g de remolacha, 100 g de apio y 20 g de perejil. Mezclar todo bien y tomar un vaso en ayunas, antes del desayuno, y otro a media mañana. ¿Cómo actúa? Este zumo es un auténtico cóctel de sustancias protectoras para el hígado, que protegen su actividad y estimulan sus funciones para eliminar el etanol y sus metabolitos más rápido.

El Maiz (Zea Mays),pianta originaria de America que produce mazorcas de granos amarillos.Es rica en vitaminas,sales minerales,proteinas y fosfatos.Por ello,el maiz es un alimento digestivo y nutritivo.PROPIEDADES CURATIVAS;Un estudio que llevaron a cabo del Hospital de la Universitad de Georgetown en Washington,demonstro' que aquellas personas que añadieron de 17 a 34 gramos de salvado de maiz de alto contenido de fibra en sus dietas diarias tuvieron un descenso de 20% en sus niveles de colesterol.Y no solo eso,sino que tambien se beneficiaron en cuanto que sus trigliceridos,otro tipo de grasa perjudical que se encuentra en la sangre,cayeron un 30%.En cuanto a las barbas de maiz,son muy usada como remedio,para combatir la cistitis,inflamaciones en la vejiga,terenciones de liquidos y los colicos nefriticos,ya que se considera un diuretico al aumentar la cantidad de la orina:RECATAS MEDICINALES,Dolencia;Remedio con maiz de barba para la retencion de liquidos.Receta;Se recomienda tomar una tisana hecha con las barbas de maiz como diuretico cuando existe retencion de liquidos.Con este fin,se debe cocinar de 2 a 3 minuto 3 cucharadas de barba de maiz en un litro de agua y se toma 3 taza al dia.Dolencia;Remedio con maiz para el nerviosismo;Receta si se sufre de nervosismo se debe preparar un cocimiento de 25 gr. de barba de maiz por un litro de agua el cual se hierve por 15 minutos.Se bebe 3 tazas al dia.Tanbien se recomenda el mismo remedio para la inflamacion de los riñones.Dolencia;Remedio para las inflamaciones de la vejiga.Receta;En las inflamaciones de la vejiga,un cataplasma caliente de harina de maiz que se aplica sobre el área de la vejiga al costarse.

Aloe vera contra el estreñimiento
El aloe vera es una planta bastante popular por sus diversas propiedades. Se puede usar en cremas para hidratar y cuidar la piel, pero también es conocida por su acción digestiva que favorece el tránsito intestinal. Otra manera de acabar con el estreñimiento es tomar una cucharadita de aceite de oliva cada día por la mañana para estimular el sistema digestivo.

Bebida para quemar grasa abdominal

Cuando tomamos esta bebida y nos dormimos profundamente, se estimulará el metabolismo, se quemarán calorías y, con ello, las grasas, lo cual nos permitirá perder peso.

Le formulamos la receta:

Ingredientes:

1 pepino

1 manojo de cilantro

1 cucharada de zumo de limón

1 cucharada de espinaca

1 cucharada de jengibre molido

1 cucharada de gel de aloe vera (sábila)

½ vaso de agua

Su preparación se realiza cada noche en una batidora antes de dormir y se ingiere como una bebida fresca, con ingredientes frescos, que le ayudarán a eliminar grasa abdominal, forma rápida.

Eliminar de manera efectiva los callos en los pies con remedios caseros
Para eliminarnos de manera efectiva le sugerimos algunos remedios naturales.

Piedra pómez

Raspar con piedra pómez puede ayudar a eliminar la piel muerta y seca. Pero no debe hacerse directamente, sino sumergiendo los pies en agua caliente por espacio de 10 a 15 minutos para ablandar esa piel dura, y luego raspar con la piedra toda la zona afectada, durante cinco minutos, si fuera necesario, porque pude ser menos tiempo. Luego, enjuague y seque bien.

Uso de vinagre blanco

Según el sitio digital Mejor con Salud, el vinagre blanco es un remedio efectivo para eliminar los callos de los pies gracias a su alto contenido de ácidos, que ayudan a suavizar la piel dura. Este remedio también actúa como antibacteriano y anti fúngico, reduciendo el riesgo de infección en la zona afectada.

Modo de emplearlo

Antes de ir a dormir, mezcla una parte de vinagre blanco con tres partes de agua. Frote este remedio directamente sobre el callo. Cubra el área con una venda y déjalo actuar toda la noche. A la mañana siguiente retire la piel muerta utilizando una piedra pómez o una lima gruesa. Por último, lave bien la zona afectada y utilice un aceite hidratante para mantener la piel humectada.

Bicarbonato de sodio

Agregue dos o tres cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua y sumerja los pies en la mezcla durante 15 minutos. Frote la zona afectada con una piedra pómez para facilitar la eliminación de piel muerta.

Limón

Puede aplicar el jugo de limón directamente en el callo y dejarlo secar al aire. Repita su uso dos o tres veces por día.

Otra opción es preparar una pasta espesa con jugo de limón y un poco de levadura de cerveza. Esta la aplica sobre el callo, la cubre con una venda, y deja que actúe toda la noche.

El ajo

Triture un diente de ajo y póngalo directamente sobre el callo, cubriéndolo con un vendaje para dejarlo actuar toda la noche. A la mañana siguiente retírelo y enjuague.

Otra opción consiste en triturar unos cuantos dientes de ajo y mezclar con sal hasta formar una especie de pasta. Una vez obtenga la preparación, la aplica en la zona afectada, la cubre con una venda y la deja actuar de un día a otro. Repita el mismo procedimiento durante 3 días y frote el pie con una piedra pómez.

Remedios caseros para la cistitis
1. Limón

Un vaso de agua tibia con limón en ayunas permite reducir las molestias de la cistitis. Aunque su sabor no sea muy agradable por su sabor ácido, el limón es un ingrediente con propiedades antivirales, antimicrobianas y antibacterianas que contribuyen con la salud del aparato renal e impide que las bacterias que provocan esta infección sobrevivan en las paredes de la uretra.

Para tomarlo se recomienda poner el jugo recién exprimido de medio limón o de un limón entero en un vaso grande de agua tibia. Puedes añadir una hoja de menta fresca. Tómalo justo después de levantarte.

2. Rábanos
El rábano tiene propiedades antibióticas y diuréticas que resultan bastante efectivas para combatir la cistitis y expulsar las bacterias a través de la orina. Su consumo regular en la dieta está aconsejado como método de prevención, en especial para aquellas personas que suelen presentar episodios recurrentes de esta infección.

Para utilizarlo se deberá extraer media taza de su jugo y tomar, al menos, tres veces al día.

3. Arándanos
El zumo de arándanos es un excelente complemento para prevenir y tratar la cistitis. Según datos hallados en las bibliotecas de Medicina, este ingrediente se ha utilizado a lo largo de la historia como tratamiento natural contra diferentes tipos de infecciones urinarias.

Entre sus múltiples beneficios podemos destacar que proporciona al organismo nutrientes que impiden que las bacterias se adhieran a las células que recubren el tracto urinario.

Para tomarlo, licuamos media taza de arándanos con medio vaso de agua. Tómalo por las mañanas durante diez días.

4. Moringa
Es una planta que tiene muchos usos culinarios y medicinales. Es rica en vitaminas y minerales y muy efectivo en casos de desnutrición. Para aliviar la cistitis se puede preparar un jugo con tres tazas de moringa y media taza de agua de coco. Tomándola hasta 4 veces al día puede ofrecer resultados sorprendentes.

5. Espinacas
Las espinacas son uno de los vegetales verdes más nutritivos por su gran cantidad de hierro, vitaminas, minerales y antioxidantes para hacerle frente a cualquier enfermedad. Se recomienda consumir cruda, en ensaladas o bien en batidos.

Para preparar el batido, debemos licuar 6 hojas de espinacas con 100 ml de agua. Si queremos podemos añadir dos zanahorias para potenciar el sabor.

6. Abedul
El abedul es una planta que tiene propiedades antibacterianas que ayuda a aliviar las molestias de la cistitis. Beber una infusión con hojas de abedul ayudaría a expulsar los agentes invasores mediante la orina, ya que es un diurético natural.

Para preparar la infusión, pon a hervir una taza de agua y, cuando rompa en ebullición, agrégale dos cucharadas de abedul. Después, déjala reposar 10 minutos para consumirla a temperatura ambiente.

7. Perejil
El perejil es una de las mejores hierbas para mantener la buena salud del aparato urinario porque ayuda a eliminar los agentes patógenos a través de la orina, y, a su vez, refuerza la función renal.

Para obtener los beneficios del perejil simplemente tienes que hervir un puñado de hojas en dos tazas de agua (500 ml). Deja reposar, filtra y bebe dos veces al día.

8. Cebada
El agua de cebada tiene múltiples beneficios atribuidos a su alto contenido de fibra, antioxidantes y aminoácidos esenciales, los cuales podrían incluso bajar los niveles de azúcar en la sangre. Además, tiene un efecto diurético muy potente que facilita la expulsión de líquidos y la limpieza del tracto urinario.

Para preparar el agua de cebada necesitas 1 litro de agua y media taza de granos de cebada (100 g). Cuece 45 minutos a fuego lento. Deja que se enfríe, cuela y bebe dos veces al día.

Espero que sea de su total ayuda.

Consejo sobre EL ALOE VERA:

hola soy estudiante de medicina estoy en 5to año actualmente y hace pocos meses recibí un curso sobre Medina natural y tradicional donde se abarcó mucho el tema de las plantas medicinales y como usarlas.Si bien muchas plantas tienen propiedades curativas increíbles saber los cuidados que debes seguir a la hora de preparar los remedios, es de suma importancia pues si no tenemos en cuenta las particularidades de cada planta y que es lo q se utiliza realmente de ella podrías incluso crear sustancias tóxicas que en vez de sanarnos provocarían daños mayores.

Sobre el aloe vera quisiera especificar que la planta debe tener más de un año de vida para q sus principios activos sean viables es decir q antes dl año de vida la planta aún no tiene ninguna propiedad medinal

También debes sabre q los fluidos q brotan de sus hojas al ser cortada son fotosensibles (osea sensibles a la luz)y muchas veces por esta razón pierden sus principios activos es por eso q se recomienda cortar la hoja bien temprano en la mañana o tarde en la noche para q la luz del sol no la dañe.. debe cortarse y envolverse par protegerla además cuando peles la hoja en casa para usarla se recomienda apagar la luz y si la vas a refrigerar debe se en un frasco ámbar(los pomos color café)para protegerla de la luz.

Jengibre para fortalecer el cabello : Fortalece y detiene la caída del cabello debido a que acelera la circulación sanguínea en el organismo, especialmente en el cuero cabelludo, estimulando su crecimiento y contribuyendo a su salud. ¿Cómo emplearlo? Licúe un trozo de jengibre y combínelo con una cucharada de aceite de oliva o de otro tipo; aplique esa mezcla sobre tu cuero cabelludo a través de un delicado masaje y deje actuar por al menos media hora, será mucho mejor si cubre su cabello con una toalla tibia o un nailon.
Luego, enjuague con abundante agua para remover los residuos y aplique el champú y el acondicionador cómo hace de manera usual. Debe aplicar este tratamiento una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.

JUGO VERDE ANTIDIABÉTICO

Un amplio estudio realizado en Holanda ha mostrado que la vitamina K resulta eficaz para prevenir la diabetes.

Al aumentar la sensibilidad a la insulina, la vitamina K reduce las necesidades de esta hormona y permite un mejor control del nivel de glucosa en la sangre.

Todas las hojas verdes son ricas en vitamina K, pero especialmente la col o berza rizada y las espinacas.

El brócoli, los berros y la escarola también son muy buenas fuentes de vitamina K.

El Valor Diario Recomendado de vitamina K es de 120 ug diarios, pero el efecto antidiabético se obtiene a partir de los 250 ug diarios.

Una ración de este jugo aporta por sí sola casi 500 ug de vitamina K, con lo que su efecto protector contra la diabetes está asegurado.

ZANAHORIA ?

Zanahoria: Contiene vitamina A y C, ambas vitaminas son un antioxidante que ayuda a los pulmones a sanar tanto interna como externamente; además de evitar el deterioro pulmonar

La zanahoria promueve la reparación de la mucosa bronquial dañada y facilita la curación de la bronquitis, la causa más frecuente de la tos.

BROCCOLI ?

Científicos de la Universidad Johns Hopkins de Baltimore, han descubierto un compuesto en los tallos del brócoli que podría ayudar a eliminar las bacterias dañinas de los pulmones según un reciente estudio realizado en humanos y ratones.

El estudio, publicado hoy en Science Translational Medicine, indica que este compuesto químico del brécol llamado sulforafano, podría llegar a ser un novedoso tratamiento tanto para la prevención, como para el tratamiento de severas infecciones pulmonares que a menudo afectan a los fumadores o a pacientes afectados con una enfermedad pulmonar.

APIO ?

Entre los alimentos que benefician tus pulmones encontramos el apio, un importante ingrediente a la hora de combatir enfermedades como el asma, gracias a que contiene apigenina, ayudando así a oxigenar las células.

AJO ?

Se ha demostrado que, gracias a su potente acción antiviral, antiinflamatoria y depurativa, es un gran remedio para limpiar los pulmones y reforzar las defensas contra las infecciones.

JENGIBRE

La raíz de jengibre permite una sana salud de las vías respiratoria limpiando los pulmones en caso de congestión además elimina los contaminantes del aire y del humo del tabaco antes de que tengan tiempo de irritar los pulmones.

LIMÓN ?

El limón, por su parte, contiene vitamina C y elimina los excesos de flema que están en su gargante. De ahí que si se combinan en ayunas, logrará un alimento que regula la presión y relaja sus pulmones.

Remedios caseros para el cabello maltratado, seco y quebradizo ingredientes :
Papaya
Plátano
Aceite de oliva o coco
Yogur
Miel de abeja

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta crear una pasta homogénea.
Unta la pasta desde el cuero cabelludo hasta las puntas.
Coloca en tu cabeza un gorro de baño para evitar mancharte y deja actuar de 30 a 40 minutos.
Retira con agua tibia.

? Té para aliviar la tos leve.?

Antes de continuar, es necesario aclarar que, aunque sea muy molesta, la tos es un acto, un mecanismo de defensa del cuerpo, que ayuda a mantener despejada la garganta y las vías respiratorias de posibles agentes patógenos.

La buena noticia es que, cuando la tos es leve y puntual, puede aliviarse fácilmente, con caramelos, infusiones herbales o algún humidificador de ambiente.

•Té de jengibre y miel.

La simple mezcla de jengibre y miel también puede ayudar a aliviar la tos. Se prepara con un poco de ralladura de jengibre fresco y se le agrega una cucharadita de miel (o menos, según se prefiera). En algunos casos, se le agrega también algo de limón y canela.

•Té de hierbabuena.

Se puede disfrutar solo, sin ningún añadido o bien puede combinarse por un toque de limón, o una rodaja de naranja fresca. El resultado suele ser, aromático, refrescante y delicioso.

•Té de limón, miel y canela.

La mezcla de la fruta cítrica, la canela y la miel resulta muy agradable para el paladar y, además, puede ayudar a aliviar la tos.

Para elaborar cualquiera de estos tés, es recomendable poner una taza de agua a hervir. Para ello, se puede llevar la taza al microondas durante dos minutos y medio o tres (según la potencia que tenga), añadirle el ingrediente (jengibre, tomillo, menta, etc.), cubrirlo con una tapa y dejarlo cocer unos minutos (5-7 aproximadamente).

Luego, se retira la tapa y se añade el ingrediente adicional que se desee (un poco de miel, zumo de limón o una rodaja de naranja) y se consume cuando esté a una temperatura soportable.

Si la tos se intensifica y se acompaña por otros síntomas que, comienzan a intensificarse cada vez más, lo más adecuado es acudir al médico para una evaluación.

Recepta para limpiar los Polmones Ponga 2 tazas de agua a calentar en una olla,cuando hierva apaga la estufa y agregue los ingredientes: 1 Cucharilla de te' verde;Jugo de 1/2 Limon,10 gr.de Jengibre rallado;2 hojas de menta fresca picada;un poquito de pimenta de Cayena;Miel de Abeja para endulzar.Tapa la olla deja reposar durante 5 minutos.Toma caliente una taza 3 veces al dia en ayunas

Cuando buscamos un remedio natural para la tos, o un jarabe natural para limpiar pulmones de flemas, o diferentes problemas respiratorios, lo podemos lograr con esta preparación de jarabe de rábano con miel y clavo de olor.
Al realizar la limpieza de los pulmones con este remedio casero, mejoramos nuestro sistema inmune contra bacterias y virus, reforzando así en contra de asma, bronquitis, tos.



El jugo de acelga es uno de los mejores licuados verdes que te ayudaran a desintoxicar tu cuerpo, te ayudara a eliminar las toxinas y a bajar de peso.

Remedios caseros para la piel
1. Exfoliar

Antes de comenzar debemos tener el terreno preparado. En el caso del cutis es imprescindible deshacerse de las impurezas y las células muertas. La exfoliación es la mejor forma de cambiar de piel y descubrir nuestra belleza natural atenuando imperfecciones y marcas, y puliendo el cutis.

Mascarilla dulce: el azúcar es su ingrediente principal. Humedece tu rostro bien limpio y coge una cucharada de azúcar de grano fino. Frótala un poco en tus manos y después aplícala por el rostro con movimientos circulares, siempre hacia arriba. Es un método muy sencillo y rápido.

Mascarilla sabrosa: coge una zanahoria pelada, trocéala y pásala un poco por la licuadora hasta que se forme una pasta con textura. A continuación, mézclala con un poco de crema hidratante. Aplica la mezcla sobre el rostro y déjala reposar durante 15 minutos. El resultado será una piel renovada y con mayor vitalidad.

2. Re-hidratación a punto

Si notas que tu piel se empieza a caer a pedacitos, bienvenida a la etapa de la descamación. Es muy común en los meses posteriores al verano y se debe a que ha perdido bastante agua como consecuencia, sobre todo, de la exposición al sol. No sólo las pieles secas deben hidratarse, también las grasas, las mixtas y, por supuesto, las normales.

Una mascarilla hidratante, una vez por semana, te salvará de pasar el invierno con sequedad y tirantez. Para un resultado inmejorable, puedes alternar semanalmente la aplicación de esta mascarilla con la siguiente receta que te proponemos:

Ingredientes:

• Medio pepino.
• Una cucharada de yogur natural.

Introduce ambos en la licuadora y después extiende la mezcla por tu rostro. Déjala actuar 20 minutos y aclara con agua fría para cerrar los poros. Nada como un poco de tzatziki para que piel esté como nueva

3. Adiós al picor

Si tu piel es sensible y estás acostumbrada a las antiestéticas rojeces, también hay una mascarilla para ti. La sensibilidad está muy presente en la vida de las mujeres, y a menudo, no todos los productos le vienen bien a nuestra piel.

Para preparar una mascarilla anti-picor, nada como las almendras para nutrir tu piel. Si además le añades algún lácteo como el yogur o la propia leche, tu piel sensible te lo agradecerá. ¡Mantén el escozor y el picor a raya!

Ingredientes

• 3 cucharadas de yogur
• 3 cucharadas de avena

Mezcla los ingredientes hasta lograr una crema homogénea. Aplica con movimientos circulares y asegurándote de cubrir todas las zonas de tu rostro. Deja actuar durante al menos 15 minutos.

Por último, a la hora de retirar el producto de tu cara, ten cuidado de no ser muy agresiva, ya que al frotar con una toalla, puedes dañar tu piel. Es preferible que empapes una toalla fina en agua templada, y la pases suavemente por tu rostro. Y si tienes algún problema cutáneo, como urticaria crónica espontánea, acude antes de realizarte esta u otras mascarillas a tu dermatólogo para saber si puedes hacer estos rituales de belleza sobre tu piel.