Creo q yo era filofóbico ??? y actualmente creo q me queda algún q otro síntoma. Y bueno respecto al tema lo único q se puede hacer es echar pa alante, intentarlo una y otra vez a base de prueba y error informándose sobre las relaciones sociales pero bueno más q nada prueba y error. Eso es lo q me ha resultado para mejorar

Ya en un post anterior mencioné mi sarmasofobia. Coincido mucho con esta fobia pero no es mi caso. Son como padre e hijo. Solo quiero decir q no es fácil. La incomprensión suele estar a la par del día. Los típicos consejos como tienes q ser tu mismo, práctica algún ejercicio o estás tienes q lanzarte etc, son errados con estas fobias. Es algo duro de verdad que no se lo deseo a nadie. Pq el ser no posee poder sobre esta. El poder se va ganando poco a poco. En estas cosas no se puede empezar corriendo, primera se empieza dando pequeños pasos. En mi caso lo que no coincide con esta fobia es q en la mía el ser si desea enamorarse. Por más que un amigo hablé contigo y tú digas q si, y tú digas q estás dispuesto a ser valiente. A la hora de la verdad no te controlas. Para q vean un cuadro clínico de una persona con esta fobia les voy a poner mi ejemplo. Para resumirlo estaba yo frente a una situación con una mujer. Nos acabamos de hacer novios y a medida q pasaba el tiempo aumentaban los síntomas. En su punto más alto llegada las dos horas esto es lo q sentia: Taticardia, aturdimiento, miedo extremo, sudoración, me tenplaban las manos, deseo de vomitar, tensión, estrés ansiedad, todo en un hermoso cóctel que no hacía más q oscurecer las cosas. Ya llevo 1 años con la psicóloga y ya no soy el mismo de aquella vez. Pero fue poco a poco haciendo cosas q a otros ojos son boberías pero para mí fue un logro. Es como jugar un videojuego online e ir acumulando medallas. Ya estoy bastante cambiando desde aquella vez. Mi consejo es según la experiencia de una persona q todavía vive eso. Lean mucho, entre más mejor libros del tema y todo lo q crean q puede ayudarlo. Vallan a un profesional por favor, no tengan pena.

Resulta que ahora todo tiene nombre. Que bueno, antes era miedo y ya. A secas.
El caso es que también creo que también padezco un poco de ese síndrome, pero como dice el usuario de arriba, hay que hacer de tripas corazón y "echar palante". Tratar de no quedarse estancado en ese estado, aunque el miedo al fracaso o hacer el ridículo siempre puede estar presente, hay tratar de dar lo mejor de si mismo y ganar en confianza y seguridad.

Como dicen por ahí: "De los cobardes no se ha escrito nada".

Nota: Lo demás es producto del karma... Y de Bad Bunny.