1. Primero creamos un nuevo documento de la medida que tu desees, después presionaremos D para prestablecer los colores blanco y negro, luego nos vamos a: Filtro » interpretar » Nubes nos va a quedar esto:

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2.Una vez hecho esto nos vamos a Filtro » Distorsionar » Molinete y aplicamos los valores que se muestran en la imagen:
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3. Ahora duplicaremos la capa Capa » Duplicar capa
Y nuevamente nos vamos a:
Filtro » Distorsionar » Molinete y aplicamos los valores como los muestra la imagen:
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4.Después nos vamos al overlay y seleccionamos la opción de Aclarar
Ver el archivos adjunto 2395
En el menú que hemos marcado en rojo aparecerán las siguientes opciones. Seleccionamos la opción aclarar para que quede más difuminado.
5.Nos quedara algo asi.......
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6. Ahora solo presionamos CTRL+U para darle un tono de su agrado y quedaria algo asi:
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7. Ahora con un poco de su imaginación puedes crear efectos sorprendentes con este tutorial ahora esta en ti la manera de hacerlo...
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Efecto 3D:

Cree un nuevo Lienzo haga clic en la herramienta texto y escriba algo luego rasterice el texto, aplique filtro estilizar relieve luego ángulo 135, altura de 2 píxeles y una cantidad de 100% OK. Aplique Filtro Interpretar Efectos de iluminación .estilo: por defecto, tipo de luz: Foco y la luz Encendida activada, intensidad: 35 y foco: 69 y active el selector de Colores en el cuadro # de se escribe c6c6c6 y clic en OK, lustre 100% brillante, material: 100% metálico, exposición -21 y ambiente 14+ y canal de textura la última opción transparencia, altura: 50 resaltar blanco activado cuadro colores 2do el 3 9f9f9f y clic en OK por último se acopla la imagen.